Imorse vaknade jag med ett ryck & av att det var ljust ute & solen sken. Tittade på klockan & såg att den var 7.10. Var nog väldigt trött igår när jag lade mig för jag hade glömt ställa klockan då jag ska ta mina mediciner klockan 6. Låg kvar en stund & drog mig, men gick upp strax innan 8 då det var dax att ta nästa dos med medicin. Nu väntar frukost & sedan gymmet för veckans sista styrketräningspass!
Igår sålde jag vår ena andra bil, vilket känns skönt då det är en mindre på gården nu ;-) Dock uppstod ett "litet" problem för köparen som låste in sin nyckelknippa i sin bil. Som tur var så hade han öppet takluckan cirka 5 cm så med lite fantasi tog vi en sopkvast & tejpade på ett skohorn, men när han fick tag i nyckelknippan så tappade han ner den vid handbromsen. Så då tog vi en pinne & spikade i en spik oxå fick jag in min arm & fångade upp nyckelknippan med pinnen! Kan säga att killen blev väldigt glad då han inte hade någon extranyckel till bilen samt att hans hund satt kvar i bilen.
fredag, mars 08, 2013
torsdag, mars 07, 2013
FULLT UPP!
Idag är det fullt upp! Sitter i bilen utanför bilprovningen i Tidaholm där jag ska göra en ombesiktning av vår gamla bil som ligger ute till försäljning. Har redan hunnit med att ombesiktiga vår passat imorse fast då i Jönköping. Därefter blev det veckohandling på Maxi Ica & ett besök på Ikea där jag köpte ett nytt glas som gått sönder hemma samt en kruka med mini påskliljor. När jag är klar här ska jag svänga förbi mamma på en kopp kaffe.
Ikväll väntar gymmet & cxworx, bodycombat & bodybalance.
Ikväll väntar gymmet & cxworx, bodycombat & bodybalance.
onsdag, mars 06, 2013
TRÄNING
Nu var det ett tag sedan jag skrev här, men dagarna rullar på här hemma & det är fullt upp med träning för att kroppen ska må bra!
Ska strax iväg till gymmet då styrketräning står på dagens schema. Har laddat med frukost som blev yoghurt, hemmagjord müsli & hallon samt en kopp te & hembakat fröknäckebröd.
Känner mig så nöjd med att jag kommit igång att köra styrketräning 3 gånger/vecka & utöver det kör jag pass som afro, bodybalance, bodycombat, bodystep, core, cxworx & bodystep. Försöker även tänka på vad jag äter & att jag äter regelbundet då det är viktigt när man tränar.
Den bästa träningen är den som blir av <3
Ska strax iväg till gymmet då styrketräning står på dagens schema. Har laddat med frukost som blev yoghurt, hemmagjord müsli & hallon samt en kopp te & hembakat fröknäckebröd.
Känner mig så nöjd med att jag kommit igång att köra styrketräning 3 gånger/vecka & utöver det kör jag pass som afro, bodybalance, bodycombat, bodystep, core, cxworx & bodystep. Försöker även tänka på vad jag äter & att jag äter regelbundet då det är viktigt när man tränar.
Den bästa träningen är den som blir av <3
fredag, februari 15, 2013
HEM LJUVA HEM <3
Natten till onsdagen blev det inte många timmars sömn..
På ronden i onsdags fick jag veta att MR-röntgen inte visade några förändringar sedan föregående MR-röntgen som gjordes 2011. Läkarna skulle ta kontakt med smärtenheten för att se varför de inte kommit till mig än samt att remiss till rehabmedicin skulle skickas.
Efter en stund kom min ena läkare tillbaka för att meddela att det var upp till 30 dagars väntetid till smärtenheten & att de skulle höra av sig polikliniskt samt att jag skulle få besök av rehabmedicin innan lunch. Så skulle jag få åka HEM!
Som bestämt kom min underbara läkare samt en sjuksköterska från rehab medicin & vi kom fram till att jag skulle fortsätta med min träning hemma & om det är något jag undrar över eller vill ha hjälp med så är jag välkommen att höra av mig.
Vid lunch blev jag av med mitt rum så skulle jag stannat så hade jag fått byta till en fyrsal.. Packade ihop mina saker, åt lunch & satte mig sedan att läsa i väntan på att älsklingen skulle komma & hämta mig efter jobbet.
På vägen hem var vi förbi Ikea där vi inhandlade nya sängbord & annat smått & gott samt att det blev ett besök på Maxi Ica för att inhandla det som fattades där hemma. Det räckte för att jag skulle få ont & bli illamående så väl hemma blev det vila.
Igår tog jag det lugnt & läste i min bok så nu är den utläst & jag hoppas verkligen att de andra två böckerna i trilogin som jag beställde onsdags kommer med posten idag ;-)
I eftermiddag ska jag försöka mig på att åka & träna för jag vill inte tappa det som jag nu byggt upp under så lång tid.. Pratade med mina läkare & sjukgymnast om detta med träning & de sa att jag absolut skulle fortsätta träna då det är bra för mig <3
På ronden i onsdags fick jag veta att MR-röntgen inte visade några förändringar sedan föregående MR-röntgen som gjordes 2011. Läkarna skulle ta kontakt med smärtenheten för att se varför de inte kommit till mig än samt att remiss till rehabmedicin skulle skickas.
Efter en stund kom min ena läkare tillbaka för att meddela att det var upp till 30 dagars väntetid till smärtenheten & att de skulle höra av sig polikliniskt samt att jag skulle få besök av rehabmedicin innan lunch. Så skulle jag få åka HEM!
Som bestämt kom min underbara läkare samt en sjuksköterska från rehab medicin & vi kom fram till att jag skulle fortsätta med min träning hemma & om det är något jag undrar över eller vill ha hjälp med så är jag välkommen att höra av mig.
Vid lunch blev jag av med mitt rum så skulle jag stannat så hade jag fått byta till en fyrsal.. Packade ihop mina saker, åt lunch & satte mig sedan att läsa i väntan på att älsklingen skulle komma & hämta mig efter jobbet.
På vägen hem var vi förbi Ikea där vi inhandlade nya sängbord & annat smått & gott samt att det blev ett besök på Maxi Ica för att inhandla det som fattades där hemma. Det räckte för att jag skulle få ont & bli illamående så väl hemma blev det vila.
Igår tog jag det lugnt & läste i min bok så nu är den utläst & jag hoppas verkligen att de andra två böckerna i trilogin som jag beställde onsdags kommer med posten idag ;-)
I eftermiddag ska jag försöka mig på att åka & träna för jag vill inte tappa det som jag nu byggt upp under så lång tid.. Pratade med mina läkare & sjukgymnast om detta med träning & de sa att jag absolut skulle fortsätta träna då det är bra för mig <3
tisdag, februari 12, 2013
INLAGD
I fredags åkte jag hem tidigare från jobbet då jag mådde så dåligt på grund av ökad smärta. Väl hemma lade jag mig att vila i sängen. Timmarna gick, men smärtan släppte inte utan blev snarare värre. Jag kunde varken äta eller dricka då jag mådde så fruktansvärt illa & hade huvudvärk. Efter att ha krupit från sängen på andra våning till hallen på bottenplan kände jag att det här går inte längre. Så till slut ringde jag jouren & därefter följde Tobias mamma med oss in till akuten. Efter ett visst antal timmar på akuten, men en ändå lugn fredagskväll togs beslutet att jag skulle läggas in. Vi sa hejdå & strax efter klockan 01 fick jag komma upp på Medicin A där jag fick eget rum med tv. Jag fick dropp som jag skulle sova med.
Lördagen & söndagen tillbringade jag inne på mitt rum med undantag från de gånger jag gick till toaletten. Tobias var & besökte mig både lördag & söndag.
Igår måndag var det dax för rond & där bestämdes att jag skulle göra en ny MR-röntgen. Fick även träffa sjukgymnasten & göra de obligatoriska testerna. Bara att göra en så enkel sak sam att duscha & tvätta håret gjorde att jag fick så ont att jag fick lägga mig att vila & be om smärtstillande. Igår var även första gången jag gick ut till matsalen för att äta sedan jag kom, men även det räckte för att smärtan skulle öka..
Igår var första dagen inte Tobias var här, men instället kom min fina vän Hjördis hit & besökte mig. Med sig hade hon en söt liten kanin <3
Idag väcktes jag tidigt för att sätta kanyl då jag hade tid för MR-röntgen klockan 7. Den gick bra, men var extra tuff att göra denna gång. Har sovit dåligt inatt då tanten vägg i vägg som inte har sagt ett ord sedan jag kom vaknade till liv & har ropat halllååå!!! Så dagen idag har varit lång då det inte blev så många timmar sammanhängande sömn. Så har jag blivit av med mitt enkelrum & hamnat på två sal istället.
Idag har jag haft besök av Tobias mellan 16.15-19.30, vilket var mycket uppskattat & han hade med sig semlor som vi har smaskat på dagen till ära. Sedan Tobias åkte hem har jag fördrivit tiden med att läsa boken Femtio nyanser av honom som han köpte med sig till mig i söndags :-)
Ligger här nu & försöker sova, men svårt då det är en äldre man i mitt gamla rum som ropar aj aj, oj oj, bääää, mamma osv. Kan bli en lång natt det här.. Hoppas på att jag får sova hemma i min säng imorgon för nu har jag verkligen hemlängtan <3
Lördagen & söndagen tillbringade jag inne på mitt rum med undantag från de gånger jag gick till toaletten. Tobias var & besökte mig både lördag & söndag.
Igår måndag var det dax för rond & där bestämdes att jag skulle göra en ny MR-röntgen. Fick även träffa sjukgymnasten & göra de obligatoriska testerna. Bara att göra en så enkel sak sam att duscha & tvätta håret gjorde att jag fick så ont att jag fick lägga mig att vila & be om smärtstillande. Igår var även första gången jag gick ut till matsalen för att äta sedan jag kom, men även det räckte för att smärtan skulle öka..
Igår var första dagen inte Tobias var här, men instället kom min fina vän Hjördis hit & besökte mig. Med sig hade hon en söt liten kanin <3
Idag väcktes jag tidigt för att sätta kanyl då jag hade tid för MR-röntgen klockan 7. Den gick bra, men var extra tuff att göra denna gång. Har sovit dåligt inatt då tanten vägg i vägg som inte har sagt ett ord sedan jag kom vaknade till liv & har ropat halllååå!!! Så dagen idag har varit lång då det inte blev så många timmar sammanhängande sömn. Så har jag blivit av med mitt enkelrum & hamnat på två sal istället.
Idag har jag haft besök av Tobias mellan 16.15-19.30, vilket var mycket uppskattat & han hade med sig semlor som vi har smaskat på dagen till ära. Sedan Tobias åkte hem har jag fördrivit tiden med att läsa boken Femtio nyanser av honom som han köpte med sig till mig i söndags :-)
Ligger här nu & försöker sova, men svårt då det är en äldre man i mitt gamla rum som ropar aj aj, oj oj, bääää, mamma osv. Kan bli en lång natt det här.. Hoppas på att jag får sova hemma i min säng imorgon för nu har jag verkligen hemlängtan <3
onsdag, januari 30, 2013
DET BLIR INTE ALLTID SOM MAN TÄNKT SIG!
Ikväll åkte jag iväg till gymmet för att testa på zumba, men ljudet på stereon krånglade så efter en halvtimma orkade jag inte vänta längre så istället blev det 2 km PW, 5 km löpning & styrketräning. Har slarvat lite med styrketräningen den senaste tiden, men nu ska det bli ändring på det för minst 2 gånger/vecka är ett måste!
Har precis ätit kvällsmat & sett Mia på Grötö.
Imorgon är det åter dax för jobb efter min lediga onsdag med en massa fix! Efter jobbet imorgon ska jag veckohandla & på kvällen är det träning som gäller.
Har precis ätit kvällsmat & sett Mia på Grötö.
Imorgon är det åter dax för jobb efter min lediga onsdag med en massa fix! Efter jobbet imorgon ska jag veckohandla & på kvällen är det träning som gäller.
söndag, januari 27, 2013
MORGONSTUND HAR GULD I MUN <3
Sitter i köket med en kopp te i min favoritmugg från Greengate. Har varit uppe sedan klockan 8 & fixat inför kalaset i eftermiddag. Fyller nämligen år idag.. ;-) Av Tobias fick jag ett superfint halsband från Edblads & en tröja :-)
Dagen igår ägnade jag åt att göra en tårta som jag fyllde med chokladmousse & hallonmousse. Spacklade den med vitchokladsmörkräm & täckte med marsipan. Som dekoration gjorde jag rosa rosor & utmed kanten lade jag ett pärlband av små kulor i pastellfärger.
Igår ringde även Marcus & ville komma så Tobias var & hämtade han. Så mysigt att ha han här för vi saknar han de helger han inte kommer <3
Dagen igår ägnade jag åt att göra en tårta som jag fyllde med chokladmousse & hallonmousse. Spacklade den med vitchokladsmörkräm & täckte med marsipan. Som dekoration gjorde jag rosa rosor & utmed kanten lade jag ett pärlband av små kulor i pastellfärger.
Igår ringde även Marcus & ville komma så Tobias var & hämtade han. Så mysigt att ha han här för vi saknar han de helger han inte kommer <3
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)