Efter jobbet idag åkte jag direkt till gymmet för att sedan åka raka vägen hem. Åt mat & sedan blev det en stunds välbehövlig vila.
Ikväll blev smärtan lite väl mycket så för att "stilla" den ställde jag mig på motionsbandet där jag började med 2 km PW & därefter 8 km löpning så totalt 1 mil, vilket jag är mycket nöjd med! Tänk vad endorfinerna kan göra med smärtan för en stund iallafall ;-)
Nu har jag duschat & ätit kvällsmat framför Ensam mamma söker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar