Igår efter jobbet var jag helt slut av smärtan.. Blev vila för hela slanten & senare en promenad med en vän <3
Imorse när jag vaknade mådde jag inget vidare, men kämpade mig iväg till bassängträningen. Därefter mötte jag upp en vän för frukost, men mådde så illa av smärtan att jag inte fick i mig så mycket..
På eftermiddagen hade jag tid för sjukgymnastik, men pratade med min sjukgymnast om hur jag kände mig så det fick istället bli TENS behandling efter att hon "tryckt" ut två låsningar.
Ikväll gick jag & grannen ut på en promenad =) Tänk vad gott en promenad kan göra för själen när smärtan tar överhand av livet!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar